Po'boy de Poisson-Chat à la sauce Hoisin-Arachide

Name: Po'boy de Poisson-Chat à la sauce Hoisin-Arachide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché beurre darachide crémeux; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de silure élevés à la ferme; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé émincé; 2 gousses dail émincées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou napa (chinois) râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon haché; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO rouleaux hoagie, fendus et légèrement grillés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Sauce chili thaïlandaise

Le Po'boy de Poisson-chat à la sauce Hoisin-Arachide est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 446 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,23 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce chili thaïlandaise, de l'oignon, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Hoisin - Sauce aux Arachides, Porc et Nouilles à la sauce Hoisin-Arachide, et Wraps de Laitue avec Sauce Hoisin-Arachide.

Instructions

Pour préparer la sauce, chauffer l'huile dans une petite casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et le gingembre; cuire 2 minutes en remuant fréquemment. Réduire la chaleur à basse température.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre

Oignon

Ajouter la sauce hoisin, le beurre d'arachide, le jus de lime et le sucre; cuire 3 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Sauce Hoisin

Jus De Citron Vert

Sucre

Retirer du feu; réserver.

Préparez le gril ou le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Pour préparer le poisson-chat, mélanger la sauce chili et l'ail dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Silure

Ail

Piment

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le poisson-chat; sceller et faire mariner au réfrigérateur 30 minutes, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Silure

Retirer le poisson de la marinade; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poisson

Placez le poisson sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Étaler 1 cuillère à soupe de sauce sur la moitié inférieure de chaque rouleau hoagie; garnir chaque portion de 1/2 tasse de chou, 1 filet de poisson-chat et garnir la moitié du rouleau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson-chat

Petit Pain De Hoagie

Chou

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Rouler

Servir immédiatement.

Equipement

Poêle à Sauce

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Sacs Ziploc

Poêle à Griller

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

beurre d'arachide crémeux 1Oreos doublement farcis

huile de sésame noir 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de silure élevés à la ferme 1Oreos doublement farcis

gingembre frais pelé émincé 2

gousses d'ail émincées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 4731 lb de Mafaldi frais si possible

chou napa (chinois) râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignon haché 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

rouleaux hoagie, fendus et légèrement grillés 0Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron 591 lb de Mafaldi frais si possible

Sauce chili thaïlandaise

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 46 dollars par bouteille.