Plie Grillée Française

Name: Plie Grillée Française
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 135
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre balsamique (pour sauce); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre balsamique (pour sauce); 3 (hiver) ketchup (pour la sauce); 3 (hiver) ketchup (pour la sauce); 283 Noix de toute sorte (hachées) plie, écaillée nettoyée et prête à cuire (par personne); 283 Noix de toute sorte (hachées) plie, écaillée nettoyée et prête à cuire (par personne); 0 (peut être ou écrémé) poudre dail (par poisson) ou 1⁄2 gousse dail, petite hachée (par poisson); 0 (peut être ou écrémé) poudre dail, petite hachée (par poisson) ou 1/2 gousse dail, petite hachée (par poisson); 1 (hiver) jus de citron (par poisson); 1 (hiver) jus de citron (par poisson); 0 (peut être ou écrémé) sel (pour la sauce); 0 (peut être ou écrémé) sel (pour la sauce); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut de sucre (pour la sauce); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut de sucre (pour la sauce); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive vierge (pour sauce); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive vierge (pour sauce); 1 (peut être ou écrémé) poivre blanc (pour la sauce); 1 pincée poivre blanc (par poisson)

La plie grillée française est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 135 portions. Une portion contient 24 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 8 cents par portion, cette recette couvre 0% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du vinaigre balsamique, de la plie et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 8%, ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Plie Grillée Française, Plie Grillée (Si facile!), et Plie Grillée au Citron et à l'Ail aux Épinards sont très similaires à cette recette.

Instructions

Sauce: Mettez tous les ingrédients de la sauce [tout ce qui est étiqueté "pour la sauce"] ensemble dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse et réfrigérez pendant 2 heures pour "durcir" ou épaissir un peu.Préparation : Marquer le dessus de la plie en losange, arroser délicatement de jus de citron, ajouter l'ail et saupoudrer d'une pincée de poivre blanc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Blanc

Jus De Citron

Plie

Ail

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Blender

Badigeonner généreusement de sauce et faire griller pendant 2 minutes, en brossant une fois de plus. Remettre à griller pendant 2 à 4 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poisson soit léger et squameux lorsqu'il est poussé doucement à la fourchette.Vous devriez avoir assez de sauce pour 8 poissons, et donc [selon le nombre de poissons que vous faites cuire], il vous restera de la sauce pour la salade, la trempette aux légumes, etc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Plonger

Poisson

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre balsamique (pour sauce)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre balsamique (pour sauce)3(hiver)

ketchup (pour la sauce)3(hiver)

ketchup (pour la sauce)283Noix de toute sorte (hachées)

plie, écaillée nettoyée et prête à cuire (par personne)283Noix de toute sorte (hachées)

plie, écaillée nettoyée et prête à cuire (par personne)0(peut être ou écrémé)

poudre d'ail (par poisson) ou 1⁄2 gousse d'ail, petite hachée (par poisson)0(peut être ou écrémé)

poudre d'ail, petite hachée (par poisson) ou 1/2 gousse d'ail, petite hachée (par poisson)1(hiver)

jus de citron (par poisson)1(hiver)

jus de citron (par poisson)0(peut être ou écrémé)

sel (pour la sauce)0(peut être ou écrémé)

sel (pour la sauce)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

substitut de sucre (pour la sauce)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive vierge (pour sauce)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive vierge (pour sauce)1(peut être ou écrémé)

poivre blanc (pour la sauce)1pincée

poivre blanc (par poisson)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.