Plateau d'Antipasto Grillé

Plateau d'Antipasto Grillé
Le plateau d'Antipasto grillé nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 10 et coûte 3,2 per par portion. Une portion contient 221 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme une œuvre plutôt chère pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez du romarin, des feuilles de cerfeuil, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer Plateau Antipasto Aux Légumes Grillés, Plateau Antipasto, et Plateau Antipasto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour faire l'huile d'ail et d'herbes, mettez tous les ingrédients dans une petite casserole et mettez-la à feu doux. Cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne aromatique. Réserver et laisser refroidir l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
2
Porter une grande casserole d'eau à ébullition. Pressez le jus de 1 citron et jetez également les moitiés de citron. Coupez et coupez les artichauts en deux et retirez les étranglements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Barres De Chocolat Au Lait Sans NoixBarres De Chocolat Au Lait Sans Noix
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
3
Mettez-les dans la casserole et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
4
Égoutter et réserver.
5
Chauffer le gril à feu doux. Ayez un grand plat peu profond rempli de 1 tasse d'huile d'olive. Enduisez les aubergines, les courgettes, les poivrons, les artichauts, les oignons verts et les tomates séparément de l'huile. Faire griller les légumes, en les badigeonnant généreusement d'ail et d'huile d'herbes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et tendres: environ 10 minutes pour les aubergines, 8 minutes pour les courgettes, 15 minutes pour les poivrons, 10 minutes pour les artichauts et 5 minutes pour les oignons verts et les tomates. Disposez-les sur un grand plateau et garnissez avec les olives, le fromage et les herbes. Presser sur le reste du jus de citron et arroser d'un peu d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), FacultatifCopeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions10
Score de santé39
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