Pizza Frittata

Name: Pizza Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron moyen, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 gousses d'ail, émincées; 8 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coupe de champignons frais tranchés; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives mûres tranchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible petit oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar côtelettes de longe de porc désossées, coupées en morceaux de 2 pouces; 0 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)

Pizza Frittata nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 5. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 188 calories, 12g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du poivron, de l'oignon, des olives et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. Il vous est présenté par Betty Crocker. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonaculaire de 36%. Des recettes similaires incluent Pizza Frittata, Pizza Frittata, et Pizza Frittata.

Instructions

Battre les œufs, le fromage, l'assaisonnement italien, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Sel Et Poivre

Fromage

Oeuf

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 12 po allant au four à feu moyen. Cuire les champignons, le poivron, l'oignon et les olives dans le beurre environ 2 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Légume

Champignon

Beurre

Olive

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Répartir le mélange uniformément dans le fond de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser le mélange d'œufs uniformément sur le mélange de légumes; réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et cuire de 9 à 11 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient fixés au centre et brun clair sur le fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Oeuf

Retirez le couvercle.

Réglez la commande du four sur griller. Griller la frittata avec le dessus à environ 5 pouces du feu environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper en quartiers.

Equipement

Poêle

Four

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron moyen, haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

2 gousses d'ail, émincées 8

croûte à tarte aux miettes (Keebler)85paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

coupe de champignons frais tranchés 1Oreos doublement farcis

Assaisonnement italien 591 lb de Mafaldi frais si possible

olives mûres tranchées 591 lb de Mafaldi frais si possible

petit oignon haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan fraîchement râpé 0Morceaux de caramel Heath Bar

côtelettes de longe de porc désossées, coupées en morceaux de 2 pouces 0Morceaux de caramel Heath Bar

fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Casan Emma Chianti Classico avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.