Pitas au Thon et au Cornichon

Name: Pitas au Thon et au Cornichon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grosse carotte râpée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1/2 tasse de pomme sucrée-acidulée à peau rouge hachée; 4 6 pouces pains pita (6 pouces de diamètre), coupés en deux pour former des poches; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce relish de cornichon sucré; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". peut allumer le thon dans leau, égoutté

Cette recette sert 1. Si 1,74 per par portion tombe dans votre budget, les Pitas au thon et au cornichon pourraient être un excellent choix sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Une portion contient 311 calories, 35g de protéines, et 7g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de la relish au cornichon, des pains pita et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Pitas au Thon et au Cornichon, Salade de Thon aux Fruits Pitas, et Salade de Concombre et de Thon Pitas pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf les pains pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Verser le mélange de thon dans les moitiés de pain pita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Thon

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

grosse carotte râpée 12 cuillères à café de poudre d'ail

1/2 tasse de pomme sucrée-acidulée à peau rouge hachée 46 pouces

pains pita (6 pouces de diamètre), coupés en deux pour former des poches 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

relish de cornichon sucré 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

peut allumer le thon dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot de la province de Peju. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 38 dollars par bouteille.