Piments faibles en Gras (Piments) Casserole Rellenos

Name: Piments faibles en Gras (Piments) Casserole Rellenos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". piments verts doux hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre hachée; 6 2 pouces tortillas de maïs, déchirées en morceaux de 2 pouces; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible substitut dœufs sans gras ou 3 œufs battus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé évaporé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de fromage mexicain réduit en gras, râpé (sargentos est une marque); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa douce et épaisse; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 6 crevettes et veinées crème sure sans gras ou crème sure légère

Piments faibles en gras (Piments) La casserole Rellenos est un sans gluten plat principal. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 420 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des piments doux, du lait écrémé évaporé, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Essayer Chiles Anchos Rellenos de Queso (Chiles Ancho Farcis au Fromage), Piments Poblano farcis au Riz Blanc (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), et Cocotte Chiles Rellenos pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

piments verts doux hachés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre hachée 62 pouces

tortillas de maïs, déchirées en morceaux de 2 pouces 1771 lb de Mafaldi frais si possible

substitut d'œufs sans gras ou 3 œufs battus 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait écrémé évaporé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

mélange de fromage mexicain réduit en gras, râpé (sargento's est une marque)1181 lb de Mafaldi frais si possible

salsa douce et épaisse 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 6crevettes et veinées

crème sure sans gras ou crème sure légère

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Chili au menu ? Essayez de l'associer au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 25 dollars par bouteille.