Pilons de Poulet aux Abricots

Pilons de Poulet aux Abricots
Pilons de poulet Abricot est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 340 calories, 27g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pilons de poulet, de la cassonade, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Retournements Cerise-Abricot en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est solide. Essayer Le Français En Un Éclair: Pilons De Poulet Lavande-abricot, Pilons Glacés Pêche, Abricot et Balsamique, et Sriracha + Poulet = OUI S'IL VOUS PLAIT. (Pilons de Poulet aux Abricots Srirachan) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre. Pour la sauce, dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, frottez légèrement sur la grille du gril. Faire griller le poulet à couvert à feu moyen pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 180°, en le retournant et en l'arrosant de sauce de temps en temps. Laisser refroidir 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé
3
Couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé6
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