Pilaf de Quinoa

Name: Pilaf de Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poivron, haché finement; 1 concombre, pelé, graines enlevées, hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement ciboulette fraîche hachée (ou oignons verts y compris les légumes verts); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 6 crevettes et veinées Huile dolive; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 6 crevettes et veinées Sel et poivre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché ou basilic thaï; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible Eau supplémentaire; 1 ( aubergines) oignon jaune, haché finement

Le pilaf de quinoa pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 389 calories, 10g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 115 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez une gousse d'ail, du concombre, de la menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 98%. Essayer Pilaf de Quinoa, Pilaf de Quinoa, et Pilaf de Quinoa pour des recettes similaires.