Penne Crémeuse aux Épinards

Penne Crémeuse aux Épinards
Les pennes crémeuses aux épinards pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 360 calories, 18g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,37 $ par portion. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 206 diraient qu'elle a frappé la tache. Un mélange d'épinards, de fromage cottage knudsen milkfat, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est spectaculaire. Essayer Penne crémeuse aux Tomates séchées et aux Épinards, Penne Florentine Crémeuse Aux Champignons et Épinards, et Pâtes Penne Crémeuses aux Épinards et Artichauts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter les épinards dans une grande casserole d'eau bouillante; cuire 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer les épinards avec une cuillère à fente. Réserver l'eau dans la casserole pour la cuisson des pâtes. Rincer les épinards à l'eau froide; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
PoêlePoêle
3
Pendant ce temps, remettre l'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
4
Ajouter les pâtes; cuire 10 min. ou juste jusqu'à tendreté. Pendant la cuisson des pâtes, mélanger l'ail dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit émincé. Hacher les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
AilAil
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
5
Ajouter au mélangeur avec le fromage cottage et le lait; mélanger jusqu'à consistance lisse. Incorporer le parmesan et les assaisonnements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage CottageFromage Cottage
AssaisonnementAssaisonnement
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
6
Égoutter les pâtes et les placer dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter le mélange d'épinards et les poivrons rouges; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé73
Magazine