Penne aux Tomates Séchées

Penne aux Tomates Séchées
Penne aux Tomates séchées nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,11 $ par portion. Une portion contient 470 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de tomates en conserve, d'ail, de prosciutto fin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Penne aux Tomates Séchées et Roquette, Penne au Pancettan et Tomates Séchées, et Penne au Bœuf et Tomates Séchées.

Instructions

1
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger le vinaigre, 1/3 tasse d'eau et les tomates séchées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Garnir Chaque BurgerPour Garnir Chaque Burger
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
2
Chauffer à couvert dans un four à micro-ondes à pleine puissance (100%) jusqu'à cuisson à la vapeur, environ 45 secondes.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
3
Laisser reposer, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les tomates soient tendres, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
4
Pendant ce temps, dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif, porter à ébullition environ 3 pintes d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
5
Ajouter les pâtes penne et cuire jusqu'à ce qu'elles soient à peine tendres à mordre, 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PennyPenny
6
Drain.
7
Pendant la cuisson des pâtes, déposer les lanières de prosciutto sur une plaque allant au micro-ondes et chauffer dans un four à micro-ondes à pleine puissance (100%), en remuant une fois, juste jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, 15 à 20 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
8
Versez également les tomates en conserve dans une passoire sur un grand bol, puis hachez les tomates et ajoutez-les au jus dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
9
Ajouter les tomates séchées et le liquide de trempage, l'ail, le persil, les pâtes et l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Garnir Chaque BurgerPour Garnir Chaque Burger
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
10
Mélanger et ajouter le prosciutto et 1/4 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
11
Mélangez à nouveau et ajoutez du sel, du poivre et plus de fromage au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
(gros Tube)(gros Tube)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé27
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