Penne au Bœuf et Tomates Séchées

Name: Penne au Bœuf et Tomates Séchées
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". entrecôte de bœuf désossée, coupée en fines lanières; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts moyens, tranchés; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichauts marinés en pot, égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile de tomates séchées au soleil; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de pâtes penne non cuites; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel assaisonné poivré; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates séchées au soleil emballées dans de lhuile dolive et des herbes, égouttées, coupées en fines lanières

Penne au Bœuf et Tomates séchées au Soleil est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,55 per par portion. Une portion contient 403 calories, 34g de protéines, et 10g de matières grasses. Si vous avez du sel assaisonné poivré, du persil, des tomates séchées au soleil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates séchées au soleil, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, Penne au Pancettan et Tomates Séchées, et Penne aux Tomates Séchées et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Pendant ce temps, vaporiser une poêle antiadhésive de 12 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bœuf dans la poêle; saupoudrer de sel assaisonné poivré. Cuire 2 à 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Assaisonné

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les tomates, 1 cuillère à soupe d'huile et les oignons. Cuire 1 à 2 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer les cœurs d'artichauts, les pâtes et le reste de l'huile 1 cuillère à soupe. Cuire 1 à 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut