Penne À La Courge Braisée Et Aux Légumes Verts

Name: Penne À La Courge Braisée Et Aux Légumes Verts
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero courge musquée, pelée et coupée en cubes de 3/4 po (3 tasses); 1 pincée Pincée de poivron rouge écrasé; 3 girofle ail haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé; 4 un peu de courgettes hachées Poivre fraîchement moulu, au goût; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel, ou au goût; 1 petit bouquet Bettes à carde, tiges enlevées, feuilles coupées en morceaux de 1 pouce; 113 piment habenero tofu fumé en cubes; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 227 piment habenero penne, rigatoni ou fusilli de blé entier

Les Penne à la courge braisée et aux légumes verts pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 358 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,66 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du tofu, du poivre, du bouillon de légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette de Bien manger a 52 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 57 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est incroyable. Essayer Recette De Penne À La Courge Braisée Et Aux Légumes Verts, Penne de Chou-Fleur et de Courge Braisée pour deux, et Penne de Blé Entier avec Courge Musquée et Feuilles de Betterave pour des recettes similaires.