Pedazos de Bistec Mexi-Texi sur Mashers Chipotle-Coriandre au Maïs Rôti et à l'Ail

Pedazos de Bistec Mexi-Texi sur Mashers Chipotle-Coriandre au Maïs Rôti et à l'Ail
Les Pedazos de Bistec Mexi-Texi sur des Mashers Chipotle-Coriandre de maïs rôtis et d'ail pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 582 calories, 56g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Pour 4,69 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 10 minutes. Si vous avez sous la main des mashers chipotle-coriandre de maïs et d'ail rôtis, du sel, du rôti de surlonge de bœuf et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mashers à l'Ail Rôti au Babeurre, Mexi - Cocotte Avec Salsa Chipotle, et Brochettes de Maïs Grillées au Beurre Chipotle-Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer le rôti uniformément avec 1/2 c. à thé. sel et 1/2 c. à thé. poivre noir. Faire revenir le rôti de tous les côtés dans l'huile chaude dans une cocotte à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Mélanger la farine, les 4 ingrédients suivants et les 1 c. à thé restantes. saler dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter dans 1 tasse d'eau tiède jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Ajouter 2 tasses de bouillon de bœuf dans la marmite. Incorporer le mélange de farine. Porter à ébullition à feu vif; couvrir hermétiquement, réduire le feu à doux et laisser mijoter de 2 heures à 2 heures et 30 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre, en remuant toutes les 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De BoeufBouillon De Boeuf
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
5
Répartir uniformément les Mashers à Chipotle-Coriandre de maïs et d'ail rôtis dans 6 assiettes de service. Disposer le rôti de manière égale sur les Mashers et garnir du mélange de sauce. Garnir chaque portion de crème sure et saupoudrer de coriandre hachée, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
Piments ChipotlePiments Chipotle
CoriandreCoriandre
AilAil
SauceSauce
MaïsMaïs
6
Garnir, si désiré.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé64
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