PB et J avec des Sandwichs à la banane

PB et J avec des Sandwichs à la banane
PB et J avec des sandwichs à la banane nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Une portion contient 252 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 42 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de pain sandwich au miel, de beurre d'arachide réduit en gras, de confiture de fraises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est plutôt bien. Essayer Sandwichs à la Banane d'Elvis, Sandwichs Grillés au PB et à la Banane, et Sandwichs congelés à la Banane PB pour des recettes similaires.

Instructions

1
Étaler 1 1/2 cuillère à soupe de beurre d'arachide sur chaque moitié de pain inférieure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
2
Étaler 1 cuillère à soupe de confiture sur chaque moitié de pain supérieure. Divisez la banane entre les moitiés de pain inférieures. Garnir avec les moitiés de pain supérieures, côté confiture vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(carton Bloc)(carton Bloc)
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
ConfitureConfiture
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé8
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