Pattes de Grenouille Sautées

Pattes de Grenouille Sautées
Les cuisses de grenouille sautées pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 558 calories, 47g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 3,78 per par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par cookstr.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des cuisses de grenouilles, du sel, du beurre et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pattes de grenouille des Everglades, Cuisses De Poulet BBQ Avec Légumes Sautés, et Cuisses de Canard Braisées et Magret de Canard Sauté pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 25
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Faire fondre la livre de beurre dans une grande poêle lourde. Saler légèrement la moitié des cuisses de grenouilles et saupoudrer de cayenne. Draguer légèrement dans la farine. Faire sauter les cuisses de grenouilles farinées à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer de la moitié du romarin. Garder au chaud au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Répétez le processus avec les pattes de grenouilles restantes et gardez au chaud.
5
Pour déglacer la casserole, ajouter le vin et cuire à feu vif, en grattant les morceaux bruns qui s'accrochent au fond de la casserole jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié. Passer la sauce sur les cuisses de grenouilles et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
VinVin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
article de var
7
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8
article
9
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Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé3
Magazine