Patates Douces Rôties et Légumes Au Thym et Sirop d'Érable

Patates Douces Rôties et Légumes Au Thym et Sirop d'Érable
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? Les Patates Douces rôties et les légumes Au Thym et au sirop d'érable pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 161 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre moulu, du thym, du sirop d'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Cuisses de Poulet Rôties à l'Érable et au Thym avec Patates Douces, L'Ingrédient Secret (Sirop d'Érable) : Purée de Patates Douces à l'Érable, et Patates Douces Glacées au Sirop d'Érable et Citron Vert.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Répartir les morceaux de patate douce, de carotte et de panais sur une poêle à rouleaux de gelée; arroser d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Patate DoucePatate Douce
Huile D'oliveHuile D'olive
PanaisPanais
CarotteCarotte
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que les légumes soient partiellement tendres, environ 30 minutes. Répartir les brins de thym sur les légumes et arroser de sirop d'érable. Remettre au four et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym FraisThym Frais
Sirop D'érableSirop D'érable
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions4
Score de santé46
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