Patate Douce et Piment aux Haricots Noirs

Name: Patate Douce et Piment aux Haricots Noirs
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 850 piment habenero boîtes chacune) haricots noirs, rincés et égouttés; 794 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible café infusé; 3 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey Jack râpé à teneur réduite en matières grasses ou mélange de fromage mexicain à teneur réduite en matières grasses; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 3 grand patates douces, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Besoin d'un soupe sans gluten et végétarienne? La patate douce et le piment aux haricots noirs pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 236 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 360 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de café, d'oignon, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Le Super Bowl. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est excellent. Essayer Piment aux Haricots Noirs et Patates Douces, Chili aux Patates Douces et Haricots Noirs pour Deux, et Chili à la Patate Douce et aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une cocotte antiadhésive enduite d'un aérosol de cuisson, faire revenir les patates douces et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Tomate, Coupée En Huit Quartiers

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Ajouter la poudre de chili, l'ail, le cumin et le poivre de Cayenne; cuire 1 minute de plus. Incorporer les haricots, les tomates, le café, le miel, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux