Paprikash de Poulet

Name: Paprikash de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Europe De L'Est, Européen
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) ail émincé en bouteille; 411 piment habenero tomates en dés, non égouttées; 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis graines de carvi; 454 piment habenero filets de poitrine de poulet, coupés en lanières de 1 pouce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon préchoppé; 1 cp. parmesan râpé onces liquides d'eau fraîche; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge émincé (environ 1 moyen); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. parmesan râpé Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pudding instantané au citron

Le paprikash de poulet pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 285 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,78 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez des graines de carvi, de la crème à fouetter, de l'oignon préchoppé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine d'Europe de l'Est. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est bien. Essayer Paprikash de Poulet, Paprikash de Poulet, et Paprikash de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile de canola dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le poulet; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Retirer de la poêle et garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter l'oignon, le poivron et l'ail dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Remettre le poulet dans la poêle. Incorporer la crème et le reste des ingrédients; couvrir et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que la sauce soit légèrement épaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur