Panini Méditerranéen à la Dinde

Panini Méditerranéen à la Dinde
Panini Méditerranéen à la Dinde prend environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 403 calories par jour, 29g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 4,18 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Un mélange de sauce à spaghetti, de dinde de charcuterie, de fromage feta et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme plat principal assez cher. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 48%, ce qui est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Panini Méditerranéen au Houmous de Dinde, Panini Méditerranéen à la Dinde et au Houmous Chargé, et Panini au Thon Méditerranéen.

Instructions

1
Tartiner chaque fond de ciabatta de 2 cuillères à soupe de sauce marinara. Garnir de fromage, d'artichauts, de tomate et de dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre
1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché1 Petit Cœur De Laitue Romaine, Haché
CiabattaCiabatta
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
2
Tartiner chaque dessus de ciabatta de 2 cuillères à soupe de sauce marinara; déposer sur la dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre
CiabattaCiabatta
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
3
Cuire sur une machine à paninis ou un gril d'intérieur pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Matériel que vous utiliserez
Presse PaniniPresse Panini
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Placer le reste de la sauce marinara dans un petit bol allant au micro-ondes; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre1 Bûche (4 Onces) De Fromage De Chèvre
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
5
Servir avec des sandwichs.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
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