Panais Rôtis à la Menthe et à la Sauge

Name: Panais Rôtis à la Menthe et à la Sauge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) menthe fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauge fraîche hachée; 2 girofle ail haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu, au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 4 panais, pelés et coupés en gros bâtonnets

Panais rôti à la Menthe et à la Sauge est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion contient 168 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 7 fans. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, du panais, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Panais Rôtis à la Menthe, Panais Rôtis Lentement dans une sauce au Miel d'Orange et à la Menthe, et Purée de Pommes de Terre et Panais infusés à la sauge.

Instructions

Préchauffez un four à 450 degrés F (230 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les panais dans un bol à mélanger et mélanger avec l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Panais

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Saupoudrer d'ail, de miel, de sel et de poivre noir au goût. Mélanger jusqu'à ce qu'il soit uniformément enduit et étaler uniformément sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir