Panais et Carottes Rôtis au Four

Panais et Carottes Rôtis au Four
Panais et Carottes rôtis au four est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 113 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de l'huile végétale, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Carottes Et Panais Rôtis, Panais Et Carottes Rôtis, et Carottes Et Panais Rôtis.

Instructions

1
Préchauffer le four à 246°. Tapisser une plaque à pâtisserie cerclée de papier d'aluminium ou de papier sulfurisé.
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
2
Couper les carottes et les panais en deux dans le sens de la longueur et en longueurs de 2 ou 3 pouces pour que tous les morceaux aient la même épaisseur. Mélanger les carottes et les panais avec 2 C. à soupe. huiler, assaisonner de sel et étaler en une seule couche sur une plaque à pâtisserie préparée. Rôtir jusqu'à ce que les légumes commencent à brunir, 20 à 25 minutes, en secouant la casserole 2 ou 3 fois pendant la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PanaisPanais
CarotteCarotte
PropagerPropager
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
PoêlePoêle
3
Mélanger le reste de l'huile, l'ail et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
ThymThym
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Retirer la plaque à pâtisserie du four; arroser le mélange sur les légumes et mélanger. Rôtir jusqu'à ce que les légumes soient bien dorés, 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé19
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