Pain Perdu à la Banane Sain Et Faible en gras

Name: Pain Perdu à la Banane Sain Et Faible en gras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Américain
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de banane mûre (environ 1/2 une grosse banane); 0 (peut être ou écrémé) extrait de banane (saveur de banane); 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 2 blancs dœufs (ou 1 œuf); 2 (peut être ou écrémé) margarine fondue à teneur réduite en matières grasses (non hydrogénée); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé; 0 (peut être ou écrémé) enrobage de bonbon blanc, facultatif; 4 tranches pain de blé entier, mieux sil est rassis (la quantité dépend de lépaisseur de votre pain ou de la quantité que vous le laissez absorber. Jutilise 6 pièces de pain sandwich.); 3 (hiver) Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Le pain perdu à la banane sain et faible en gras est un végétarien repas du matin. Une portion contient 241 calories, 14g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du sel, de la vanille, des blancs d'œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Pain perdu en Bonne Santé Chérie Scramble pour des recettes similaires.