Pain Perdu

Le pain perdu pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de repas du matin. Cette recette fait 2 portions avec 210 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du lait, du sirop et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Conseils pour un Pain Perdu Plus sain + Pain perdu à l'Avoine aux Bleuets, Pain Grillé à la Cannelle Crunch® Pain Grillé Farci aux Pommes Enrobé, et Toast à la Cannelle Crunch® Doigts de Pain grillé français pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un plat peu profond, en remuant bien avec un fouet.
Ajouter le pain au plat; laisser reposer 5 minutes en tournant une fois.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Ajouter les tranches de pain; cuire 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Servir avec du sirop sans sucre.
Remarque: Le pain que nous avons analysé dans cette recette contient 9 grammes de glucides et 3 grammes de fibres par tranche.