Paella aux Fruits de Mer

Name: Paella aux Fruits de Mer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz Arborio non cuit ou autre riz à grains courts; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve, non égouttées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pommes de terre rousses (environ 2 à 3 moyennes), pelées et coupées en morceaux; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 1 Oreos doublement farcis estragon séché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 grand gousses dail émincées; 3 gousses dail émincées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 16 crevettes géantes non pelées (environ; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 16 palourdes littleneck; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de lotte ou autres filets de poisson blanc fermes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts surgelés; 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pimento tranché, égoutté; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 1 Oreos doublement farcis fils de safran; 1 Oreos doublement farcis paprika doux; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La paella aux fruits de mer n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 512 calories, 28g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 5,63 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Un mélange de jus de citron, de tomates, de jus de palourdes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Poêle Paella Mixta (Paella aux Fruits de Mer et à la Viande), Paella aux Fruits de Mer, et Paella aux Fruits de Mer.

Instructions

Pour préparer le bouillon, mélanger les 4 premiers ingrédients dans une casserole. Porter à ébullition (ne pas faire bouillir). Garder au chaud à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pour préparer le mélange d'herbes, mélanger le persil et les 4 ingrédients suivants (persil à travers 2 gousses d'ail); réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gousses D'ail Entières

Persil

Pour préparer la paella, coupez le tissu conjonctif de la lotte; coupez-le en morceaux de 1 pouce. Épluchez et déveinez les crevettes, en laissant les queues intactes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lotte

Crevette

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à paella ou une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poisson et les crevettes; faire sauter 1 minute (le mélange de fruits de mer ne sera pas cuit).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Poisson

Retirer le mélange de fruits de mer de la poêle et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et le poivron dans la poêle et faire revenir 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates, le paprika, le poivron rouge écrasé et 3 gousses d'ail; cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Gousses D'ail Entières

Tomate

Onces Liquides D'eau Fraîche

Ajouter le riz et cuire 1 minute en remuant constamment. Incorporer le bouillon, le mélange d'herbes et les pois. Porter à ébullition et cuire 10 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Pois

Riz

Ajouter les palourdes à la poêle en les incorporant au mélange de riz. Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent; jeter les coquilles non ouvertes. Incorporer le mélange de fruits de mer et disposer les crevettes, tête en bas, dans le mélange de riz. Disposer les tranches de piment en forme de rayons sur le mélange de riz; cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti