Pâtes aux Tomates et Haricots Blancs

Pâtes aux Tomates et Haricots Blancs
Besoin d'un plat principal végétarien lacto ovo? Les pâtes aux tomates et haricots blancs pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 1,69 $par portion, cette recette couvre 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 534 calories, 25g de protéines, et 6g de matières grasses. 2 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des haricots cannellini, des pâtes penne, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score incroyable de 94 à la cuillère%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pâtes Aux Haricots Blancs, Tomates Et Saucisses, Haricots Blancs et Tomates Piquants, et Tomates Rôties aux Haricots Blancs.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, porter les tomates et les haricots à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)
2
Ajouter les épinards; laisser mijoter pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient fanés, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
3
Égoutter les pâtes; garnir du mélange de tomates et du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé100
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