Oranges de patate douce

Oranges de patate douce
Si vous avez environ 50 minutes à consacrer à la cuisine, les oranges à la patate douce pourraient être une formidable recette lacto ovo végétarienne à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6 g de protéines , 45 g de matières grasses et un total de 812 calories . Cette recette en sert 6. Pour 1,77 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Allrecipes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la cassonade, de l'extrait de vanille, des œufs et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 45 % . Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Oranges de patates douces , Polenta douce dorée aux oranges sanguines et Poulet carbonisé aux patates douces et aux oranges .

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Environ 6 Pêches Moyennes, Pelées, Dénoyautées Et TranchéesEnviron 6 Pêches Moyennes, Pelées, Dénoyautées Et Tranchées
2
Préparez les oranges en coupant le dessus, 1/4 à 1/2 pouce vers le bas. Répartir la chair à la cuillère en laissant une coquille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
3
Dans un grand bol, mélanger les patates douces, le sucre, le jus d'orange, les œufs, l'extrait de vanille, 1/2 tasse de beurre et le zeste d'orange râpé. Verser le mélange dans des coquilles d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Onces De Chocolat Non Sucré De Haute Qualité, Haché Grossièrement6 Onces De Chocolat Non Sucré De Haute Qualité, Haché Grossièrement
3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux
2 Tortillas De Maïs Bleu, Hachées Grossièrement2 Tortillas De Maïs Bleu, Hachées Grossièrement
Zeste D'orangeZeste D'orange
1 Tasse De Pépites Blanches, Fondues1 Tasse De Pépites Blanches, Fondues
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec
(recommandé : Twinkies)(recommandé : Twinkies)
Mélange à Trempette Fiesta RanchMélange à Trempette Fiesta Ranch
Matériel que vous utiliserez
Tofu Ferme, BriséTofu Ferme, Brisé
4
Placer dans une cocotte profonde.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
5
Dans une petite casserole à feu moyen, mélanger le reste du beurre, la cassonade, la farine et les pacanes. Cuire jusqu'à ce que le sucre se dissolve dans le beurre fondu. Verser sur les oranges. Remplissez la cocotte d’eau jusqu’à atteindre 1/2 pouce de profondeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Riz Chex, écrasé2 Tasses De Riz Chex, écrasé
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
1 Tasse De Pépites Blanches, Fondues1 Tasse De Pépites Blanches, Fondues
Colorant Alimentaire Rouge, Jaune Et VertColorant Alimentaire Rouge, Jaune Et Vert
1/4 Tasse D'olives Vertes, Dénoyautées Et Hachées1/4 Tasse D'olives Vertes, Dénoyautées Et Hachées
(recommandé : Twinkies)(recommandé : Twinkies)
Huile De Sésame Grillé 1 Cuillère à Café De Sauce PiquanteHuile De Sésame Grillé 1 Cuillère à Café De Sauce Piquante
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
1 Cuillère à Café D'huile De Sésame Grillé 1 Cuillère à Café De Sauce Piquante1 Cuillère à Café D'huile De Sésame Grillé 1 Cuillère à Café De Sauce Piquante
6
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Environ 6 Pêches Moyennes, Pelées, Dénoyautées Et TranchéesEnviron 6 Pêches Moyennes, Pelées, Dénoyautées Et Tranchées
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé8
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