Omelette Mexicaine

Name: Omelette Mexicaine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avocat haché; 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 1 6 pouces tortilla de maïs (6 pouces), coupée en morceaux de 1/2 pouce; 4 oeuf; 2 (hiver) piments verts hachés; 1 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Monterey Jack râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 Tiret sauce au piment fort; 1 WES E Arts de la langue anglaise Salsa, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) sel, facultatif; 2 (hiver) pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

Oubliez de sortir manger ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture mexicaine. Essayez de préparer une omelette mexicaine à la maison. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvertures 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 911 calories, 40g de protéines, et 73g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Si vous avez de l'oignon, du jus de citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et cétogène régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 65%. Ce score est bon. Omelette Mexicaine, Omelette Mexicaine, et Omelette Mexicaine aux Pommes de Terre sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger l'avocat, la crème sure, les piments, l'oignon, le jus de citron, le sel si désiré, le poivre et la sauce aux piments forts; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché

1 échalote, Râpée Ou Hachée

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

8 (U-12) Crevettes

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans un 10 pouces. poêle antiadhésive, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les morceaux de tortilla; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Pendant ce temps, fouettez les œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ajouter les œufs dans la poêle (le mélange doit prendre immédiatement sur les bords).

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Au fur et à mesure que les œufs durcissent, poussez les bords cuits vers le centre, en laissant couler les portions non cuites en dessous. Lorsque les œufs sont pris, déposer le mélange d'avocat sur un côté et saupoudrer de fromage; replier l'autre côté sur la garniture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Inverser l'omelette sur une assiette pour servir. Couvrir et laisser reposer 1 1/2 minute ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Servir avec de la salsa si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

avocat haché 2(hiver)

2 olives farcies au piment 16 pouces

tortilla de maïs (6 pouces), coupée en morceaux de 1/2 pouce 4

oeuf 2(hiver)

piments verts hachés 1(peut être ou écrémé)

1 échalote, râpée ou hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage Monterey Jack râpé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

oignon haché 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1Tiret

sauce au piment fort 1WES E Arts de la langue anglaise

Salsa, facultatif 0(peut être ou écrémé)

sel, facultatif 2(hiver)

pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré

Vin recommandé: Mousseux

Les vins mousseux sont mes meilleurs choix pour l'omelette. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. Le Canella Bellini avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.

Canelle Bellini

Prosecco, Pêches Blanches et Framboises. La clé de ce cocktail est une matière première fraîche et de qualité supérieure (superbe Prosecco, pêches blanches rares cueillies à parfaite maturité, framboises soigneusement sélectionnées), aucun arôme artificiel, une technologie de pointe pour assurer un contrôle et une stabilité idéaux de la température du produit, et conserver les délicats arômes de pêche sans altération chimique, une recherche constante pour maximiser la qualité, un emballage de haute qualité et moins de 80 calories par portion. C'est un apéritif classique, avec un parfum de pêche enivrant.