Omelette Gonflée

L'omelette gonflée pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 176 calories, 11g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'eau, des œufs, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 14 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Omelette Gonflée, Omelette de Maïs Gonflée, et Omelette aux Pommes Gonflées.