Oignons de Cow-Boy

Oignons de Cow-Boy
Les oignons de cow-boy pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 91 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili, de la moutarde de dijon poupon grise, des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires sont Tarte aux Cow-Boys, Chien de Cow-Boy, et Caviar de Cowboy.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Fixez les tranches d'oignon avec des cure-dents pour conserver leur forme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Badigeonner d'huile; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Mélanger la moutarde et la poudre de piment; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
MoutardeMoutarde
4
Faire griller les oignons de 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et bien glacés, en les badigeonnant de temps en temps du mélange de moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Retirer et jeter les cure-dents.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé3
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