Oeufs Benedictwich

Oeufs Benedictwich
Besoin d'un plat principal végétarien? Les œufs Benedictwich pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 1173 calories, 36g de protéines, et 58g de matières grasses. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Un mélange de bébés épinards, de beurre, coupé pour s'adapter aux muffins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'avoine coupée en acier, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Avoine Coupée en Acier au Pain d'Épice en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Oeufs Benedictwich, Œufs écossais – que pourrait battre les œufs durs frits lorsqu'ils sont enrobés de saucisse, et Légumes Verts De Printemps Et Œufs Entiers À Pâte Molle Œufs, Vanille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faire revenir le jambon dans 1 cuillère à soupe de beurre jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé, 2 à 4 minutes de chaque côté. Essuyez la poêle et ajoutez le reste de la cuillère à soupe de beurre. Lorsque le beurre est fondu, faites revenir les œufs facilement et assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BeurreBeurre
OeufOeuf
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un petit bol, mélanger les petits épinards, le jus de citron et un peu de sel et de poivre. Empilez le jambon sur le fond du muffin anglais. Garnir d'une partie des épinards habillés, puis faire glisser 1 œuf au plat sur le dessus. Louchez un peu de sauce Hollandaze facile, fermez le muffin et servez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Muffin AnglaisMuffin Anglais
épinardépinard
Jus De CitronJus De Citron
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
OeufOeuf
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
BolBol
4
Placer les œufs, le jus de citron, le Dijon et la sauce piquante dans un mixeur et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient mélangés, environ 1 minute. Pendant que le mélangeur fonctionne encore, versez lentement le beurre fondu chaud dans le trou supérieur, jusqu'à épaississement, environ 15 secondes. Ajuster l'assaisonnement avec plus de jus de citron et un peu de sel. Tenir dans un thermos si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Sauce PiquanteSauce Piquante
AssaisonnementAssaisonnement
BeurreBeurre
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé14
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