Nuggets de Poulet Aigre-Doux

Name: Nuggets de Poulet Aigre-Doux
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure fine et sèche; 2 (hiver) Céréales Crispix, écrasées; 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement citron-poivre; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 3 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 2 (hiver) vinaigre blanc

La recette de Pépites de poulet Aigre-Doux est prête en environ 15 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine chinoise. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 157 calories, 13g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de chapelure, de ketchup, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Nuggets de Poulet Aigre-Doux, Nuggets de Poulet au Blé Entier Cuits au Four + Sauce Aigre-Douce Simple, et Nuggets de Poulet et Frites Sucrées pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol ou un sac en plastique, mélanger la chapelure et l'assaisonnement citron-poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Citron

Chapelure

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Bol

Ajouter les morceaux de poulet, quelques-uns à la fois, et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Cuire et remuer le poulet pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair. Dans une petite casserole, mélanger les ingrédients de la sauce; remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier