Nouvelle Maman Brocoli Kugel

Nouvelle Maman Brocoli Kugel
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes juives, alors essayez New Mom Broccoli Kugel. Cette recette sert 8 et coûte 55 cents par portion. Une portion contient 291 calories, 7g de protéines, et 25g de matières grasses. Il est parfait pour Hanoukka. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, de la mayonnaise, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Brocoli Kugel, Brocoli Kugel, et Chou-fleur Brocoli Kugel.

Instructions

1
Préchauffez un four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser un plat allant au four de 8 x 8 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et devienne translucide, environ 5 minutes. Réduire le feu à moyen-doux et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre et brun foncé, 15 à 20 minutes de plus. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Battre les œufs avec la mayonnaise, la farine, le sel et le poivre dans un grand bol. Incorporer le brocoli et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
BrocoliBrocoli
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OignonOignon
OeufOeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser dans le plat de cuisson préparé.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le brocoli soit tendre, environ 90 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 55 m.
Portions8
Score de santé12
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