Nouilles aux légumes de piment sautés

Nouilles aux légumes de piment sautés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les nouilles aux légumes au piment sautés. Une portion contient 353 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 76 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Si vous avez du gingembre racine en morceaux, de la purée de tomates, des légumes sautés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien lacto ovo régime. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. nouilles aux légumes, comment faire des nouilles aux légumes / nouilles aux légumes faciles, Quinoa aux légumes d'hiver sautés, et Tofu Poêlé, Chou Frisé Et Nouilles Sautées sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les nouilles, porter à ébullition et cuire 4 min, puis bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
3
Mélanger la sauce tomate pure, soja et piment dans un petit bol avec 150 ml d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
TomateTomate
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande poêle ou un wok, ajouter le gingembre et les légumes et faire sauter pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
GingembreGingembre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Ajouter les nouilles et la sauce et cuire encore 2 à 3 minutes jusqu'à ce que tout soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi17 m.
Portions4
Score de santé11
Magazine