Nids d'Oiseaux

Les nids d'oiseaux ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 141 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 18 personnes. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Si vous avez de la cassonade, du beurre d'arachide, du sirop de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 28%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Nids d'oiseaux de Caramel (ou "Meules de foin"), Mini Nids d'oiseaux de Gâteau au Fromage, et Oiseaux dans un nid.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger les céréales de riz croustillantes et la noix de coco. Dans une grande casserole, mélanger le sirop de maïs, la cassonade, le beurre d'arachide et la vanille. Cuire à feu moyen en remuant fréquemment jusqu'à ce que le mélange arrive à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales De Riz Soufflé

Beurre D'arachide

Cassonade

Sirop De Maïs

Coco

Vanille

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Bol

Retirer du feu et incorporer le mélange de noix de coco et de céréales jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Réserver le mélange jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coco

Céréale

Formez le mélange en boules, puis faites une empreinte au centre pour qu'elles ressemblent à de petits nids d'oiseaux.

Placez deux ou trois fèves à la gelée dans chaque nid.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jelly Beans