Mélange de Riz Aux Légumes Facile

Mélange de Riz Aux Légumes Facile
Un mélange de riz aux légumes facile pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 176 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Si vous avez des poivrons, des oignons, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Essayer Mélange de Riz aux Légumes, Mélange de Riz aux Légumes, et Mélange de Riz aux Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons, les carottes, le céleri et les poivrons; cuire 5 min. ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
PoivrerPoivrer
CéleriCéleri
OignonOignon
3
Ajouter le bouillon; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
4
Mélanger le riz et les petits pois; couvrir. Laisser mijoter 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
RizRiz
5
Retirer du feu.
6
Laisser reposer 5 min. avant de servir.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé12
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