Mélange de Pâtes Italiennes au Poulet et à la Tomate

Mélange de Pâtes Italiennes au Poulet et à la Tomate
Le mélange de Pâtes Italiennes au Poulet et à la Tomate pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne 20 minutes. Une portion contient 76 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates cerises, des poitrines de poulet, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement bon marché. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mélange de Pâtes au Poulet Italien, Mélange De Pâtes À L'Italienne, et Mélange de Pâtes aux Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet; cuire 6 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Ajouter les tomates, la vinaigrette et l'ail; cuire et remuer 3 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
AilAil
5
Égoutter les pâtes. Mélanger avec le mélange de poulet et le basilic; saupoudrer de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Poulet EntierPoulet Entier
BasilicBasilic
PâtePâte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé2
Magazine