Mélange d'Épices Cajun

Name: Mélange d'Épices Cajun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 sachet d'épinards frais prélavés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce tranches de concombre anglais en demi-lune; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce poivron rouge moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce épaule; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce origan séché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce onces liquides d'eau fraîche; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif

Le mélange d'épices Cajun est un sans gluten et végétalien marinade. Cette recette sert 16 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 19 calories. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'oignon, du paprika, de la poudre d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine créole. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si spectaculaire score spoonaculaire de 33%. Essayer Mélange d'Épices Cajun, Mélange d'Épices Cajun, et Crevettes Cajun aux 5 Épices pour des recettes similaires.