Muffins à la patate douce au blé entier

Name: Muffins à la patate douce au blé entier
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis cp. oignon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (1/2 bâtonnet) beurre; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque noix de muscade moulue, piment de la Jamaïque et clous de girofle; 1 cp. parmesan râpé glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 1 Cerises confites supplémentaires; 10 Portions: muffins; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine; 1 Oreos doublement farcis 1 tasse de mirin ou de saké doux; 267 Chaque muffin: calories; 6 grammes de protéines; 52 grammes de glucides; 5 grammes de fibres; 6 grammes de matières grasses; 3 grammes de graisses saturées; 35 mg. cholestérol; 273 mg. sodium; 12 Dattes Medjool, dénoyautées et coupées en morceaux de 1/4 à 1/2 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 10 crevettes et veinées Remarque: De Kim Boyce. Utilisez les patates douces à la peau foncée communément appelées ignames; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 3 Crémer le beurre et les sucres jusquà ce quils soient légers et moelleux, environ 3 minutes; 227 piment habenero (environ 2 petites) patates douces; 1 Oreos doublement farcis Sucre en poudre et crème fouettée, facultatif; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de blé entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine à pâtisserie de blé entier

Muffins de patates douces au blé entier est un végétarien repas du matin. Cette recette fait 10 portions avec 515 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 10 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la farine à pâtisserie, des portions: muffins, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Muffins de Patates Douces Au Blé Entier, Muffins de Patates Douces Au Blé Entier, et Muffins à la banane et à la patate douce au blé entier pour des recettes similaires.

Instructions

À l'aide d'une cuillère à crème glacée (capacité d'environ une demi-tasse), verser la pâte dans chacun des 10 muffins préparés, soit environ 1 cuillère par muffin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Glacée

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Crème Glacée

Doublures De Muffins

Cuire au four de 35 à 40 minutes. Les muffins seront brun doré foncé sur le fond.Chaque muffin: 267 calories; 6 grammes de protéines; 52 grammes de glucides; 5 grammes de fibres; 6 grammes de matières grasses; 3 grammes de graisses saturées; 35 mg. cholestérol; 273 mg. sodium.

Matériel que vous utiliserez

Four