Muffins à la patate douce au blé entier

Muffins à la patate douce au blé entier
Muffins de patates douces au blé entier est un végétarien repas du matin. Cette recette fait 10 portions avec 515 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 10 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la farine à pâtisserie, des portions: muffins, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Muffins de Patates Douces Au Blé Entier, Muffins de Patates Douces Au Blé Entier, et Muffins à la banane et à la patate douce au blé entier pour des recettes similaires.

Instructions

1
À l'aide d'une cuillère à crème glacée (capacité d'environ une demi-tasse), verser la pâte dans chacun des 10 muffins préparés, soit environ 1 cuillère par muffin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème GlacéeCrème Glacée
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à Crème GlacéeCuillère à Crème Glacée
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
2
Cuire au four de 35 à 40 minutes. Les muffins seront brun doré foncé sur le fond.Chaque muffin: 267 calories; 6 grammes de protéines; 52 grammes de glucides; 5 grammes de fibres; 6 grammes de matières grasses; 3 grammes de graisses saturées; 35 mg. cholestérol; 273 mg. sodium.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Ingrédients

1Morceaux de caramel Heath Bar10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur1Oreos doublement farcis1 1/3 tasse de mélasse1 1/3 tasse de mélasse1Morceaux de caramel Heath Barpois à coque violettepois à coque violette591 lb de Mafaldi frais si possible(1/2 bâtonnet) beurre(1/2 bâtonnet) beurre2371 lb de Mafaldi frais si possible2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces)2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces)11 cuillère à soupe d'origan séchéfarine tout usage, plus farine de tablefarine tout usage, plus farine de table32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)1huile de friture, de préférence de canolahuile de friture, de préférence de canola10Portions: muffinsPortions: muffins2371 lb de Mafaldi frais si possiblefarinefarine1Oreos doublement farcisgousse de vanille, fendue en deux dans le sens de la longueur et grattée pour recueillir les graines de vanillegousse de vanille, fendue en deux dans le sens de la longueur et grattée pour recueillir les graines de vanille267Chaque muffin: calories; 6 grammes de protéines; 52 grammes de glucides; 5 grammes de fibres; 6 grammes de matières grasses; 3 grammes de graisses saturées; 35 mg. cholestérol; 273 mg. sodiumChaque muffin: calories; 6 grammes de protéines; 52 grammes de glucides; 5 grammes de fibres; 6 grammes de matières grasses; 3 grammes de graisses saturées; 35 mg. cholestérol; 273 mg. sodium12Dattes Medjool, dénoyautées et coupées en morceaux de 1/4 à 1/2 pouceDattes Medjool, dénoyautées et coupées en morceaux de 1/4 à 1/2 pouce591 lb de Mafaldi frais si possibleyogourt natureyogourt nature10crevettes et veinéesRemarque: De Kim Boyce. Utilisez les patates douces à la peau foncée communément appelées ignamesRemarque: De Kim Boyce. Utilisez les patates douces à la peau foncée communément appelées ignames1Morceaux de caramel Heath Bar5 bonbons gaufrettes Necco, divisés5 bonbons gaufrettes Necco, divisés32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement(112 à 118 degrés F/44 à 48 degrés C)(112 à 118 degrés F/44 à 48 degrés C)3Crémer le beurre et les sucres jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux, environ 3 minutesCrémer le beurre et les sucres jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux, environ 3 minutes227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO(environ 2 petites) patates douces(environ 2 petites) patates douces1Oreos doublement farcisbonbons gaufrettes Neccobonbons gaufrettes Necco1771 lb de Mafaldi frais si possiblefarine de blé entierfarine de blé entier591 lb de Mafaldi frais si possiblefarine à pâtisserie de blé entierfarine à pâtisserie de blé entier
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions10
Score de santé19
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