Muffins Merveilleux

Name: Muffins Merveilleux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bleuets frais ou congelés, décongelés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable ou miel; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive ou beurre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange fraîchement pressé; 1 Zeste râpé dorange biologique non cirée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée graines de citrouille, graines de tournesol, noix, etc.; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 1 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 Sct Tahini; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de grains entiers (épeautre, kamut ou blé entier)

Muffins merveilleux est un sans gluten et végétalien repas du matin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,21 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 661 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de farine de céréales, de zeste d'orange, de tahini et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de mynewroots.blogspot.com a 1 ventilateurs. Avec une cuillerée score de 76%, ce plat est solide. Essayer Merveilleux Muffins à la Mangue, Muffins Aux Champignons Merveilleux, et Melon Merveilleux pour des recettes similaires.