Muffins Avocat Banane et Noix

Muffins Avocat Banane et Noix
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins au bananan à l'avocat et aux noix pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 12 et coûte 28 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 190 calories. Si vous avez du sucre, des œufs, des bananes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 26%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Muffins Boozy à la Banane et aux noix { avec du yogourt grec Chobani à la banane!}, Muffins Banane Et Noix, et Muffins Banane Et Noix pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 degrés F. Graisser 12 puits de moule à muffins ou tapisser de gobelets en papier.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger l'avocat, les bananes, les œufs et le lait. Dans un autre bol, fouetter ou tamiser ensemble la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et le sel. Incorporer au mélange d'avocat; ne pas trop mélanger. Incorporer les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
AvocatAvocat
BananeBanane
NoixNoix
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
OeufOeuf
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser la pâte dans le moule à muffins préparé; cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le dessus commence à brunir et qu'un cure-dent inséré dans un muffin en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
Cure-dentsCure-dents
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions12
Score de santé3
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