Muffins aux Fraises à Grains Entiers sans Gluten

Muffins aux Fraises à Grains Entiers sans Gluten
Les muffins à la fraise à grains entiers sans gluten pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, sans fodmap et végétarienne a 707 calories, 13g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Pour 3,47 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 590 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Fête des Mères sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine de mil, de la farine de riz brun, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Mini Muffins au Thym Olive (Sans Gluten, Sans Céréales, Sans Noix, Paléo), Tarte aux Fraises (Sans Céréales, Sans Gluten, Paléo), et Cupcakes aux fraises sans céréales /sans gluten.

Ingrédients

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de noisette ou d'amandefarine de noisette ou d'amande1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)amidon de tapioca ou amidon d'arrow-rootamidon de tapioca ou amidon d'arrow-root2(peut être ou écrémé)pêches fraîches ou surgelées tranchées, peléespêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)extrait de vanille bourbonextrait de vanille bourbon1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de riz brunfarine de riz brun1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de noix de cocofarine de noix de coco2grandoeufs bio en plein air, battusoeufs bio en plein air, battus596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementhuile d'olive légère ou huile de pépins de raisinhuile d'olive légère ou huile de pépins de raisin0(peut être ou écrémé)noix de muscade mouluenoix de muscade moulue1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementlait de soja à la vanille, lait de riz, lait de noix de coco ou de noix, selon les besoinslait de soja à la vanille, lait de riz, lait de noix de coco ou de noix, selon les besoins1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementsirop d'érable pursirop d'érable pur1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de milletfarine de millet1(peut être ou écrémé)sel de mer finsel de mer fin1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfarine de sorgho (jowar)farine de sorgho (jowar)3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementfraises biologiques fraîches, lavées, épépinées, coupées en désfraises biologiques fraîches, lavées, épépinées, coupées en dés596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementsucre biologiquesucre biologique
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé23
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