Muffins Au Son de Mélasse

Muffins Au Son de Mélasse
Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins au son de mélasse pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 152 calories. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de bicarbonate de soude, de mélasse, de lait écrémé et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Muffins Au Son de Mélasse, Muffins Au Son de Mélasse, et Muffins Au Son de Mélasse à la Crème Sure.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser légèrement un moule à muffins de 12 tasses.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
2
Dans un bol moyen, tamiser ensemble la farine, le bicarbonate de soude et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un autre bol moyen, mélanger le lait écrémé, la mélasse, l'œuf et l'huile végétale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Lait Sans GrasLait Sans Gras
MélasseMélasse
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Incorporer les céréales au son. Incorporer soigneusement le mélange de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
BranBran
5
Transférer dans le moule à muffins préparé.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
6
Cuire 20 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre d'un muffin en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions12
Score de santé8
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