Muffins au Son d'Avoine et à la Citrouille

Muffins au son d'avoine à la citrouille pourrait être juste le lacto ovo végétarien recette que vous cherchiez. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 9 portions avec 167 calories par jour, 6g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Cela fonctionne bien comme un petit déjeuner à un prix très raisonnable. 381 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez de la levure chimique, du son d'avoine, des épices pour tarte à la citrouille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 64%. Ce score est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Muffins Au Son de Citrouille Et d'Avoine, Muffins au Son d'Avoine, et Muffins au Son d'Avoine.
Instructions
Dans un petit bol, mélanger les six premiers ingrédients. Dans un autre bol, fouetter les blancs d'œufs, la citrouille, le lait et l'huile jusqu'à homogénéité. Incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Enduire les moules à muffins d'enduit à cuisson; remplir à moitié.
Cuire au four à 400° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré près du centre en ressorte propre. Laisser refroidir 5 minutes avant de retirer de la poêle sur une grille.