Muffins à l'Avoine aux Noix d'Abricot (Pas de farine!) SMD Phase 2 et 3

Name: Muffins à l'Avoine aux Noix d'Abricot (Pas de farine!) SMD Phase 2 et 3
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sirop de miel ou dagave; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible abricot séché, coupé en petits dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 2 oeufs légèrement battus; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine à lancienne (pas davoine rapide); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/3 tasse de gaufrettes à la vanille finement écrasées (environ 10 gaufrettes)

Muffins à l'Avoine aux Noix d'Abricot (Pas de farine!) La phase 2 et 3 du SMD est une sans gluten et végétarien repas du matin. Cette recette sert 12 et coûte 29 cents par portion. Une portion contient 103 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la farine d'avoine à l'ancienne, des noix, de la levure chimique et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires sont Pain Soda à l'Avoine, Abricot, Noix, Muffins à l'Avoine (Muffins à la Farine d'Avoine), et Muffins à l'Abricot et à l'Avoine.