Muesli

Name: Muesli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées (ou autres noix hachées); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco desséchée (non sucrée); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs hachés (ou autres fruits secs); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de lin dorées; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille (ou autres graines); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine (pas instantanés)

Le muesli n'est peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 502 calories. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange d'amandes, de cannelle moulue, d'avoine roulée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Muesli, Muesli, et Muesli.