Mousse de Moka de Manger Léger 400 Calories ou Moins

Mousse de Moka de Manger Léger 400 Calories ou Moins
La mousse de moka de Manger léger 400 Calories ou moins pourrait être juste le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 177 calories. Cette recette est appréciée par 9 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du nectar d'agave, du kahlua, de la poudre de cacao et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Mousse au Moka aux Grains de Poivre du Sichuan (Mousse au Mokan et Poivre), Gâteau Moka Léger, et Gâteau au Café Moka - Léger pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole à feu doux, chauffer 3 C. à soupe. Kahlua.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KahluaKahlua
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter 4 c. à thé. granules de café instantané; remuer pour dissolve.In robot culinaire, mélanger 36 oz. tofu soyeux extra-ferme égoutté, 3/4 tasse de nectar d'agave, 1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée, 4 c. à thé. extrait de vanille, 1 c. à thé. cannelle moulue (si utilisée) et mélange de café. Traiter 6 minutes ou jusqu'à consistance lisse. Verser la mousse dans des bols; réfrigérer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Cacao Non SucréePoudre De Cacao Non Sucrée
Café InstantanéCafé Instantané
Cannelle MoulueCannelle Moulue
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
0,5 Cuillère à Café De Sel0,5 Cuillère à Café De Sel
Tofu SoyeuxTofu Soyeux
CaféCafé
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
3
Garnir de crème fouettée, de framboises et de feuilles de menthe, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème FouettéeCrème Fouettée
MentheMenthe
FramboiseFramboise
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé4
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