Morue Épicée à la Semoule de Maïs

Name: Morue Épicée à la Semoule de Maïs
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pépites de chocolat au lait (paquet complet); 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de morue, de perche ou dautres filets de poisson mi-fermes, denviron 1/2 pouce dépaisseur; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Farine tout usage dorée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu (cayenne); 1 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles dorigan séchées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce tabasco en pointillés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)

La morue épicée à la semoule de maïs pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 262 calories. Cette recette pescatarienne sert 6 et coûte 2,0 per par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, des œufs, de la farine d'or et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Morue épicée à la semoule de maïs (plus légère), Casserole de Piment Épicé et de Semoule de Maïs, et Bacon en Croûte de Semoule de Maïs Épicé pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 260°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper le filet de poisson en morceaux de 4x2 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Mélanger le reste des ingrédients sauf les œufs et le beurre. Trempez le poisson dans les œufs, puis enduisez-le du mélange de semoule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Semoule

Beurre

Oeuf

Poisson

Plonger

Déposer le poisson sur une plaque à biscuits non graissée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Arroser de beurre sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poisson

Cuire au four de 10 à 12 minutes, en retournant le poisson une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pépites de chocolat au lait (paquet complet)680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de morue, de perche ou d'autres filets de poisson mi-fermes, d'environ 1/2 pouce d'épaisseur 1771 lb de Mafaldi frais si possible

filets de truite de lac (environ chacun)2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)591 lb de Mafaldi frais si possible

Farine tout usage dorée 1Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu (cayenne)1Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles d'origan séchées 1Morceaux de caramel Heath Bar

sauce tabasco en pointillés 1Morceaux de caramel Heath Bar

fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour la morue. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.