Morue noire au Miso

Name: Morue noire au Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette japonaise au sésame; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de morue noire ou de bar, coupés denviron 3/4 de pouce dépaisseur; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible bande de zeste de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible miso blanc

Morue noire au Miso est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Pour 4,09 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 480 calories, 36g de protéines, et 7g de matières grasses. Si vous avez du miso, du saké, des filets de bar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Boules De Maïs Soufflé Au Caramel Au Sésame Noir Miso + 15 Façons Sucrées D'Utiliser Le Miso, Morue Noire Au Miso (Morue Noire marinée Au Miso), et Morue Noire Au Miso.

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1181 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette japonaise au sésame 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de morue noire ou de bar, coupés d'environ 3/4 de pouce d'épaisseur 1581 lb de Mafaldi frais si possible

bande de zeste de citron 1771 lb de Mafaldi frais si possible

miso blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le vin FitVine Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.