Mes spaghettis au brocoli, mes tomates et mon poulet ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 912 calories, 40g de protéines, et 36g de matières grasses chacun. Pour 3,61 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 6 gourmets et cuisiniers. Un mélange de morceaux de baguette, d'huile d'olive, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Essayer Rabe de Brocoli aux Tomates, Anchois et Spaghettis, Poulet au Rabe de Brocoli, Tomates et Haricots, et Rabe de Poulet Sauté et Brocoli à 5 Ingrédients aux Olives Noires, Tomates séchées au Soleil et Feta pour des recettes similaires.