Mini Quiches au Bacon

Mini Quiches au Bacon
Les mini quiches au bacon pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 144 et coûte 4 cents par portion. Une portion contient 10 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym, du parmesan, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 8%. Cette partition est améliorable. Essayer Mini Quiches au Bacon, Mini Quiches au Bacon Relooking, et Mini Quiches au Bacon de Dinde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée pour couvrir 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
3
Drain.
4
Mélanger les œufs et les 6 ingrédients suivants dans un bol moyen; fouetter jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer la pomme de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Verser environ 1 cuillère à soupe de mélange d'œufs dans chaque tasse d'un mini moule à muffins légèrement graissé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Mini Plateau à MuffinsMini Plateau à Muffins
6
Cuire au four de 13 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Laisser refroidir dans des casseroles sur des grilles 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Retirer des casseroles; garnir chaque quiche d'environ 1/2 cuillère à café de crème sure et garnir, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
8
Servir les quiches chaudes ou à température ambiante.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions144
Score de santé0
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